Sıcak taş masajı, pürüzsüz, ısıtmalı taşların kullanımını içeren bir tür masaj terapisidir . Masaj terapisti, sıcak taşları vücudunuzdaki belirli noktalara yerleştirir ve masaj yaparken taşları da tutabilir. Taşların lokalize ısısı ve ağırlığı kasları ısıtır ve gevşeterek masaj terapistinin rahatsızlık yaratmadan bu bölgelere daha derin basınç uygulamasına izin verir. İçindekiler1 Sıcak Taş Masajının Temelleri2 Yararları3 Acı veriyor mu?4 Ne bekleyebileceğinizi4.1 Masajınızdan En […]
Ofis masajı , spa günlerinde tercih edilen terapötik masajlarla aynı değildir. Her şey gibi, bir seansın istenen sonucu masajın nasıl verildiğini bildirir. İçindekiler1 Ofis masajı nedir ?1.1 Ofis masajının faydaları Ofis masajı nedir ? Spa masajları, soymayı ve hem dokunma hem de koku gücü ile rahatlamayı teşvik etmek için uçucu yağların kullanılmasını içerir. Masajın dokunuşu hafiftir, ancak […]
Tuina masajı veya tui-na (belirgin twee-nah) masajı antik Çin’den kaynaklanmıştır ve en eski karoser sistemi olduğuna inanılmaktadır. Akupunktur, qi gong ve Çin bitkisel ilaçlarıyla birlikte geleneksel Çin tıbbının dört ana kolundan biridir. İçindekiler1 Tui na masajı nedir ?2 Tuina masajı nasıl yapılır ?2.1 Tuina masajının faydaları Tui na masajı nedir ? Vücudun hayati yaşam gücü veya enerjisi olan qi dengesizliklerinin, ağrı ve hastalık […]
Watsu masajı hidroterapi olarak da adlandırılan bir su terapisidir. Ilık suda esneme, masaj ve akupresür içerir. Watsu terimi “su” ve shiatsu kelimelerinden gelir. Shiatsu, rahatlamayı teşvik etmek için akupresür kullanan geleneksel Japon masajı türüdür. Japonca’da, shiatsu “parmak basıncı” anlamına gelir. İçindekiler1 Watsu masajı nedir ?2 Watsu masajı nasıl yapılır ?3 Su masajının faydaları nelerdir ? Watsu masajı nedir ? Watsu, bir masaj […]
Lomi lomi masajı teknikleri, fındık yağları ve bazen enerjiyi geri kazanmak ve vücudu rahatlatmak için dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawai masajıdır. ‘Sevgi dolu eller’ masajı olarak da bilinir. Bu isim ilkelerini açıklamaya yardımcı olur – masaj sürekli, akan vuruşlarla kaslara nazikçe ama derinlemesine çalışır ve alıcının gevşemesine ve besleyici dokunuşa vermesine […]